青少年也会得痛风! 调整饮食只能控制20%尿酸值

2021-10-02 140 views 2

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〔记者林惠琴/台北报导〕痛风不是中老年人专属疾病!医师表示,因为饮食西化增加肥胖风险,加上运动量不足,有些十几岁的青少年也会出现痛风,一旦确诊,多数几乎就要用药一辈子,提醒不少人以为调整饮食就有机会改善,但饮食控制只能影响20%的尿酸值,仍要听从医嘱治疗。

中华民国风湿病医学会理事长蔡文展表示,男性尿酸值通常在16、17岁时达到高点,之后呈现持平或略再走升一点点,临床上已有青少年确诊痛风的个案,推估可能是与饮食西化增加肥胖风险,加上运动量不足等有关,而患者只要发作一次,高达85%就有再次发作的机会。

蔡文展补充,许多痛风患者对于疾病的意识薄弱,以为只要调整饮食即可改善,或持续仰赖止痛药物,只是这些都是治标不治本的方式,饮食控制仅可影响20%的尿酸值,因此仍要积极治疗。

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林口长庚医院实证医学中心主任、风湿过敏免疫科主治医师余光辉说明,治疗痛风重点仍在于减轻急性发作的疼痛,例如冰敷或使用消炎止痛药物,但若是长期尿酸浓度偏高,还是要服用降尿酸药物,以控制血中尿酸含量,同时再搭配健康的生活型态。

余光辉提醒,健康的生活型态包含调整饮食,应该避免肉类、海鲜、啤酒及烈酒等会增加风险的食物,选择胡萝卜、蘑菇、花椰菜、豆制品等降低或不影响风险的食物,并且适时补充水分,维持标准体重。

医师指出,海鲜是会增加尿酸浓度风险的食物。(记者林惠琴摄)


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