青少年也会得痛风！ 调整饮食只能控制20％尿酸值

〔记者林惠琴／台北报导〕痛风不是中老年人专属疾病！医师表示，因为饮食西化增加肥胖风险，加上运动量不足，有些十几岁的青少年也会出现痛风，一旦确诊，多数几乎就要用药一辈子，提醒不少人以为调整饮食就有机会改善，但饮食控制只能影响20%的尿酸值，仍要听从医嘱治疗。

中华民国风湿病医学会理事长蔡文展表示，男性尿酸值通常在16、17岁时达到高点，之后呈现持平或略再走升一点点，临床上已有青少年确诊痛风的个案，推估可能是与饮食西化增加肥胖风险，加上运动量不足等有关，而患者只要发作一次，高达85%就有再次发作的机会。

蔡文展补充，许多痛风患者对于疾病的意识薄弱，以为只要调整饮食即可改善，或持续仰赖止痛药物，只是这些都是治标不治本的方式，饮食控制仅可影响20%的尿酸值，因此仍要积极治疗。

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〔记者蔡淑媛／台中报导〕32岁的蛋农蔡先生去年8月发烧、感冒症状，后来下肢麻木无力到不能走，还昏迷、呼吸衰竭插管，为病毒感染引发免疫反应，造成全身性的神经病变，接受血浆置换

林口长庚医院实证医学中心主任、风湿过敏免疫科主治医师余光辉说明，治疗痛风重点仍在于减轻急性发作的疼痛，例如冰敷或使用消炎止痛药物，但若是长期尿酸浓度偏高，还是要服用降尿酸药物，以控制血中尿酸含量，同时再搭配健康的生活型态。

余光辉提醒，健康的生活型态包含调整饮食，应该避免肉类、海鲜、啤酒及烈酒等会增加风险的食物，选择胡萝卜、蘑菇、花椰菜、豆制品等降低或不影响风险的食物，并且适时补充水分，维持标准体重。

医师指出，海鲜是会增加尿酸浓度风险的食物。（记者林惠琴摄）

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